筋肉が損傷したり断裂してしまうこと

筋肉が損傷したり断裂してしまうこと

肉離れとは、急に筋肉に負荷がかかった時に、その不可に耐えられずに筋肉が損傷したり断裂したりしてしまうことです。

筋力不足や運動前の準備不足、また筋肉に疲労が溜まっているときに発症しやすくなっています。

肉離れは再発しやすい怪我であり、自分では完治したと思って再び負荷をかけると治療が長期間に渡る可能性もありますので専門医の診察が第一でしょう。